1
热身运动
摆臂、拉伸、活动关节,
测试开始前
在教官的带领下集体热个身先。
唤醒我们的身体,
更重要的是避免受伤哦~
50米跑
速度快,姿势帅
大家健步如飞,一鼓作气冲向终点!
另一边,
警花小姐姐们也毫不示弱,
疾驰如飞
动作干净利落!
03
俯卧撑
速度过关,
接下来就是力量的考验。
1分钟计时开始!
4
立定跳远
有力伸展的臂膀,
赋有爆发力的起跳,
还有警花们放飞自我的马尾,
别问,
问,就是飞一般的感觉~
5
2000米耐力跑
最后一项,
男子、女子2000米耐力跑,
大家各就各位。
带上自信的微笑,
你就是赛场上最靓的仔!
体能强警展现警营风采!体能达标测试也是对民辅警们平日里锻炼成果的一次检验。下一步,华阴公安将以此次测试为契机,查短板、找差距、补弱项,不断增强队伍战斗力,为服务实战奠定良好基础。