一般来说，职场中的很多困惑都有如下原因：

　　一是心理边界不清晰。

　　有些关系问题正是由于一方或者双方边界模糊、界限不清造成的，或者自己越界，或者总是被他人突破你的界限，就会阻碍你的人际交往。

　　二是重复功能不良的互动模式。

　　功能正常的互动模式是指能够使双方感觉被尊重，互动中不会对任何一方造成伤害，如果一方过分谨小慎微，另一方过度侵犯等，就会使一方或者双方当事人心理空间受到挤压，产生不舒服的感觉。

　　你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍

　　读你的故事，感觉你开始的时候是想做真实的自我，做那个自然而不做作的自己，但最终你在父母的“教导下”选择了压抑与隐忍，如果压抑与隐忍是你应对外界一贯的处事方式，那么当你把这种模式带到工作中去后，自然而然地就会体验到心理失衡。

　　你在职场中过度的使用了“孩童心态”

　　一般来说，人际交往中，会有三种心态出现：成人心态，孩童心态与家长心态。感觉你在职场中过度的使用了“孩童心态”，当你带着这样的一种心态与别人交往时，就会把他人置于一个“家长心态”或者“成人心态”的位置上去，于是不平等的角色位置就出现了。

　　家庭和公司是两种完全不同的场合

　　每个人在不同的场合里扮演不同的角色，这是一种弹性的处事方式。家庭和公司是两种完全不同的场合，家是亲密关系的所在，以情为主导，公司是利益关系的所在，以行为对错为标准，因此，公司不是家，家也不是公司，两者奉行不同的行为和价值标准。

　　以孩童心态与年长同事互动

　　在父母面前，你如果以孩童心态与之互动，那么父母可以以“情”理解你，以“情”宽让你，但公司不同，你如果还是以这种心态与同事(尤其是年长同事)交往，你就会被别人认为不成熟、幼稚，出了岔子，你不背黑锅又有谁来背呢?

　　尊重年长同事绝对不是子女对待父母的心态，千万别把年长同事当做父母去对待，这是一种心态的混淆，无论在何种年龄的同事面前，你们都是人格平等的，如此思维的改变后，你就可以理直气壮地去维护自己的权益。

　　同事之间需要清晰的心理边界

　　看上去你好像在重复一种不良互动模式：怕受伤害——尽力避免受伤害——更加谨小慎微——更容易感受到伤害，你为了解决自己困境所作出的努力恰恰使自 己落入了自己的圈套。同事之间需要清晰的心理边界，需要既能尊重别人的边界，也能维护自己的边界。在职场上，我们需要以一种“成人心态”(理性、自信、不 卑不亢、坦然)与他人交往，尤其是对待年长同事，个人过度的谦卑、礼让以及无原则(孩童心态)，会被他人误读为自卑，胆怯甚至虚伪。建议你以“成人心态” 勇敢地做自己，自信而不张扬，便能够解决你目前的心理困境了。